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【DIME掲載】自分の機嫌は自分でとる!イライラを手放して心地よく過ごすための4つのヒント
2025/1/15 DIME, コミュニケーション, 心理, 自分の機嫌は自分でとる
「自分の機嫌は自分でとる」というと、いつもポジティブでいないといけないと思うかもしれませんが、そうではありません。 ネガティブな感情を押し殺す必要はなく、それも含めて認めてあげて、 その上で心地よく過 ...
2025/1/15 DIME, コミュニケーション, 心理, 自分の機嫌は自分でとる
「自分の機嫌は自分でとる」というと、いつもポジティブでいないといけないと思うかもしれませんが、そうではありません。 ネガティブな感情を押し殺す必要はなく、それも含めて認めてあげて、 その上で心地よく過 ...
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