浄化ワーク

浄化ワークは昨年からご提供しているメニューなのですが、個別にサポートさせていただくだけでなく、同じように取り組んでいる人同士でお話をする場を作りたいなと思っていました。 浄化ワークは、日々溜まっていく ...

今回は、浄化ワーク1ヶ月コースのご感想をいただきました。 参考になりましたら幸いです。 どうしてやってみようと思われましたか？ 頭の中で色んな不安なことや嫌なことが次々に浮かんで、夜中にまで目が覚めて ...

今回は、浄化ワーク3ヶ月コースのご感想をいただきました。 ご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ ボーナスが入った & 自分の誕生日が近いこともあ ...

浄化ワーク1ヶ月コースのご感想をいただきました。 浄化ワークってどんな感じなの？　とご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ 転職を繰り返してしまい、いつも ...

浄化ワーク3ヶ月コースのご感想をいただきました。 浄化ワークってどんな感じなの？　とご興味のある方はぜひご覧になってくださいね。 どうしてやってみようと思われましたか？ 自分でも意図しない時に感情が爆 ...

今回は、浄化ワーク3ヶ月コース（継続）のご感想をいただいています。 浄化ワークに取り組む方がぐっと増えてきました。 少し長くなりますが、参考になる内容ですので読んでいただけますと幸いです。 どうして浄 ...

自分の気持ちを誰かに伝えようとする時に、もやもやしてうまくまとまらないことはありませんか？ 分かってもらいたい気持ちがたくさんあっても、うまく伝わらないとしたらもどかしいですよね。 5月に浄化ワークの ...

カウンセラーとして活動を始めた頃から、「損な役回りが多い」「断ること＆自己主張することが苦手」というご相談を途切れることなくいただきます。 自己主張が弱いと、何かの犠牲になりやすいことも。 私の著書『 ...

書き下ろし浄化ワークについてのよくあるご質問にお答えしますね。 どんなことを書いたらいいですか？ あなたの「感情」を具体的に書きましょう。 特に、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、もやもやし ...

こちらの記事にも書いたように、書き下ろし浄化ワークでは、心の中で思っていることを文字化していきます。 基本的には何を書いてもOKなのですが、最初のうちは、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、も ...