浄化ワーク

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【浄化ワーク】伝えるチカラ

2022/7/25    ,

自分の気持ちを誰かに伝えようとする時に、もやもやしてうまくまとまらないことはありませんか? 分かってもらいたい気持ちがたくさんあっても、うまく伝わらないとしたらもどかしいですよね。 5月に浄化ワークの ...

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【浄化ワーク】自己主張の力を鍛える!

2022/5/23    , ,

カウンセラーとして活動を始めた頃から、「損な役回りが多い」「断ること&自己主張することが苦手」というご相談を途切れることなくいただきます。 自己主張が弱いと、何かの犠牲になりやすいことも。 私の著書『 ...

お客様の声 浄化ワーク

浄化ワークQ&A+お客様よりカウンセリング(浄化ワーク)のご感想をいただきました24

書き下ろし浄化ワークについてのよくあるご質問にお答えしますね。 どんなことを書いたらいいですか? 基本的にはどんなことを書いてもOKです(書いていけないものはありません)。 心の中で思っていることをそ ...

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【浄化ワーク】何を書けばいいの?

2022/4/5    

こちらの記事にも書いたように、書き下ろし浄化ワークでは、心の中で思っていることを文字化していきます。 基本的には何を書いてもOKなのですが、最初のうちは、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、も ...

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【書き下ろし浄化ワーク】心身ともにスッキリ。ぐるぐる悩むことが減った

2022/3/30    , ,

私が書き下ろし浄化ワークを実践してみてどうだったか、一部ですが書いてみたいと思います。 たまに書けない日もありましたが、ほぼ毎日実践しました。文字量も多く、我ながらがんばったなぁと思います。途中からは ...

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書き下ろし浄化ワークとは

2022/3/23    

5月の復帰時に、新しいメニューを出す予定でいます。 それが、書き下ろし浄化ワークとカウンセリングを組み合わせたもの。親和性が高いので相乗効果でなかなか良い感じになるのです…! そもそも、「書き下ろし浄 ...

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