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心臓がバクバクしたり、頭が真っ白になったり、手が震えたり… 大事な場面ではなるべく緊張したくないですよね？ 私も講演するときや講座をするときは、マイクを持つ手が震えたりして、始まる直前にめちゃくちゃ緊張するタイプです。 あるとき、取材があっ...

LINEのアイコンは、自分の顔として選ぶものですよね。 どんな画像を選ぶのかに、その人の心理が反映されています。 私や気になるあの人のアイコンはどうなってる？ 楽しみながらチェックしてみてください＾＾ みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投...

最初は小さな山でも、先延ばしすると大きな山になることも多いもの。 逃げて一時的に楽になっても、いずれ向き合わないといけないものなら、小山のうちに向き合えるといいですよね。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 覚えておき...

人との関わりの中で生まれた痛みは、やはり人との関わりの中で癒されていくことが多いもの。 もう本当にこの言葉に尽きると思っているのですが、 人との関わりの中で傷つくと、心を開くことが難しくなることもあるのですが、それでも勇気を出して 安全なと...

自分勝手な人に振り回されやすい人は、相手の話をしっかりと聞いている傾向があります。 相手の話を聞くことはいいことなのですが、それで困っているのなら、適度に距離をあけて、近づきすぎないことも、自分を守るためには必要かもしれません。 みんなの...

社交性を高めるには、やはり、人に興味を持つことが大事な一歩。 人間関係に苦手意識があると、どうしても意識が内側に向くのですが、それを外に向けてみると、いろいろ気づくことが出てくると思います。 社交性を高めるヒントをお届けします。 みんなのラ...

ひとりの時間が好きだと、結婚には向いてないのかも？ と不安になることがあるかもしれません。 でも、結婚に当たって、大切なポイントは実は別のところにあります。 ひとり時間には、さまざまなメリットもあるので、自分の気持ちに素直に過ごしていけると...

行動力がある人は、頭の中が整理されているという特徴があります。 行動力を高めたいと思っても、何をどう意識していけばいいのか、漠然としてしまうことも多いですよね。 この記事で、行動力とは何か？ を分解して、分かりやすく紹介しています。 ぜひご...

セキララ・ゼクシィさんに取材協力をしました。 テーマはデジャブです。 まだ完全解明はされていないものの、デジャブの研究は進んできています。 「あれっ？ この感覚は前にも…」という不思議体験についてのお話です。 デジャブ（デジャヴ）とは？ 起こる...

嫌われたくないと思うことってありますよね。 あまりに他人の目を気にすると、自分に制限をかけて窮屈になってしまうこともあります。 なるべくなら、嫌われる恐怖から自分を解放させてあげたいですね。 今回はそんなお話になります。 みんなのライフハッ...